Etiket arşivi: torba

Panik Atak Nöbeti Sırasında Yapılması Gerekenler

-Bir yere oturmalı ya da uzanmalısınız. Kendi kendinize bunun sadece bir atak olduğunu korkulacak bir durum olmadığını söyleyin ve atağın geçmesini bekleyin. -Atak sırasında üzücü, heyecanlandırıcı tartışmalardan kaçmak gerekir. 

Bilgiler kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum yapın