Panik atak testi uygulayarak şüphelendikleri panik atak belirtileri üzerine fikir sahibi olmaya çalışan insanlar, panik atak ilaçları almadan bu rahatsızlıktan kurtulmaya çalışmaktadır. Okumaya devam et
a) Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, kalbin yerinden fırlayacakmış gibi olması, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar…
b) Terleme ( Sıcak-soğuk boşalımlar, bazen üşüme bazen alevlerin basması hissi)
c) Titreme-sarsılma-itilme hissi
d) Boğulma ve nefes almama hali ( Boğazda düğümlenme veya bir yumru, tıkanma hissi) Okumaya devam et
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Kemal Sayar oldu. Sayar, panik atak ve panik bozukluğunu tüm ayrıntılarıyla açıkladı. Okumaya devam et
İskoçya’da bir kadın, panik atak sebebiyle 4 ay boyunca hastane otoparkında arabasının içinde yaşadı.
Geçen kış işyerinden eve giderken yaşadığı kalp ritim bozukluğu nedeniyle başlayan panik atağı yenemeyen Lynsey Church, çözüm olarak gittiği bir hastaneden korkusu sebebiyle ayrılamayarak otoparkta yaşamaya başladı. Okumaya devam et
İş dünyasındaki rekabet ortamı, her gün gelişen yeni sistemler ve daha başarılı bir iş kadını olma hayalleri kadınların panik atağa yakalanmasını tetikliyor.
Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, çağın hastalığı haline gelen panik atak rahatsızlığı ve iş kadınları üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi. Okumaya devam et
Başkalarının duygularından çok fazla etkileniyorsanız siz de bir “empat” olabilirsiniz.
Amerikalı uzmanlar her geçen gün daha çok kişiyi etkileyen bu rahatsızlığı tanımladı. Kökenini ‘empati’ kelimesinden alıyor. Bu rahatsızlığa yakalananlar, duygusal bir sünger gibi, çevrelerindeki insanların yaşadıklarından çok etkileniyor. En az onlar kadar mutlu, üzgün ya da stresli oluyor. Okumaya devam et
Yapılan bir araştırmada, vicdan azabı çekmeye yatkın, fedakâr yapılı insanların daha çok evhama kapıldığı ve depresyon geliştirme olasılıklarının yüksek olduğu ortaya çıktı.
Araştırmaya göre, evham-vicdan girdabına sürüklenen kişiler kendilerini yıpratmaya açık.
PsikoNET Psikoterapi ve Eğitim Merkezi tarafından yapılan araştırma, “fedakârlık, dayanıksızlık, cezalandırıcılık, kuşkuculuk, karamsarlık” gibi düşünce kalıplarının sıklıkla bir arada bulunduğunu belirledi. Okumaya devam et
Uçuş fobisi tedavisinde seans sayısı; uçuş fobisinin nedenleri, şiddeti ve 
eşlik eden diğer fobilere göre değişir. Seans sayısı bireyin durumuna göre belirlenmelidir. Panik atağı olmayanlarda, yedi günlük programlardan iyi sonuç alınır. Panik atağa bağlı uçuş korkusunda ise altı ayla bir buçuk yıl arasında tedavi sürebiliyor. Kişinin motivasyonu yüksekse, başarı şansı da yüksektir. Panik ataklıları, paniği tedavi etmeden uçağa bindiremezsiniz. Okumaya devam et
Panik atak (ani endişe kaygı nöbeti) hastalarından oluşan tiyatro grubu,
sahneledikleri oyunlarla antidepresan etkisi yapıyor. 1997′de panik atak hastası olduğunu öğrenen Şerafettin Kaya, “Panik Atak Öyküleri” adlı kitabında, hastalıkla mücadelenin trajikomik hikâyelerini yazdı. Öküz dergisindeki yazılarıyla “Kötü Şair” olarak tanınan Kaya’nın sahneye taşıdığı öyküler, haftada bir gün Beyoğlu’ndaki İmam Aslan Sokaktaki Seyr-i Mesel Tiyatrosu’nda sahneleniyor. Panik Atak’ın kendisinde ölüm korkusuyla başladığını anlatan Kaya, “Yavaş yavaş bu hastalığı yaşayan kişilerle tanıştım. Aşkına karşılık bulamayanları, kırsaldan gelip şehirde aşka yakalananları öykülendirdim. Okumaya devam et
