Panik Atak

Bu gelişmişlik akla ziyan

Yazar admin | 23.04.2008 | Kategori Bilgiler

Depresyondan panik atağa, dünyanın ruhu daralıyor. Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde ruh hastalıkları giderek artarken, hastaların çoğunluğu tedavi görmüyor.

Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde ruh hastalıkları giderek yayılırken, büyük bölümü tedavisiz kalıyor. Harvard Tıp Okulu’nun, 2001-2003 yılları arasında Belçika, Çin, Kolombiya, Fransa, Almanya, İtalya, Japonya, Lübnan, Meksika, Hollanda, Nijerya, İspanya, Ukrayna ve ABD’de yaptığı araştırmada, 60 bin 463 yetişkin, evlerinde yüz yüze görüşülerek incelendi. Amerikan Tıp Birliği’nin dergisinde yayımlanan araştırma, incelenen tüm deneklerin yüzde 10′unun akıl ve ruh hastalıklarından mustarip olduğunu gösterdi.

Araştırmaya göre ABD’deki deneklerin yüzde 26.4′ü depresyon ve endişe bozukluğu gibi hastalıklara yakalanmış durumda. Bu oran İtalya’da yüzde 8.2. En düşük oran ise yüzde 4.7 ile Nijerya’da.

Anket sırasında teşhis

Araştırmada, iki saat sorgulanan deneklere teşhis konulduğu, bu kişilerden bazılarıyla sonuçların doğrulanması için yeniden görüşüldüğü belirtildi. Ukrayna hariç tüm ülkelerde en çok görülen rahatsızlıklar, panik atak ve fobi gibi endişe bozuklukları ile travma sonrası stres bozukluğu. Yüksek işsizlik oranının bulunduğu Ukrayna’da ise listenin başını depresyon çekiyor.

Araştırmacılardan, Dünya Sağlık Örgütü’nde görev yapan Dr. Bedirhan Üstün, geçen yıl gelişmiş ülkelerdeki deneklerden yüzde 36’sı ila 50’sinin tedavi görmediğini, bu oranın gelişmekte olan ülkelerde yüzde 76 ila 85′e yükseldiğini söyledi. (aa, cnn)

kaynak: radikal

Panik Atak sıcağı seviyor

Yazar admin | 23.04.2008 | Kategori Bilgiler

Derin endişe, kaygı ve korkuların giderek artması sonucu kişinin kendi kabuğuna büzülmesi olarak tanımlandırılabilen panik atağın aşırı sıcaklarda etkisini şiddetlendirdiği belirtiliyor.

Sıcak ve nemin artış göstermesiyle birlikte ruhsal hastalıklar da artış gösterdi. Tıp uzmanları bu durumu ‘beyin kan dolaşımını etkiliyor beynin oksijenlenmesi bozuluyor’ şeklinde açıklıyorlar.

Psikiyatrist Nevzat Tarhan, kişinin panik atağının hangi durumlarda arttığını şöyle anlatıyor: ‘Panik atak hastalarının duyarlı beyin hücreleri nedeniyle kimyasal dengeleri etkileniyor. Özellikle alkol ve sigara da varsa beyin kimyası bozuluyor. Uykusuzluk, hızlı yaşantı beyin sağlığını etkileyen durumlardır. Panik hastaları sıcaktan korkmasınlar ama herkesten daha duyarlı olduklarını bilsinler. Sporlarını, yüzmelerini rahatlıkla yapabilirler ama direkt güneşte uzun süre kalmasınlar. Hastalık düşüncesinden uzaklaştıracak her türlü uğraş panik hastaları için tatil sayılır.’

Panik Bozukluk Nedir?

Kişi aniden başlayan ve çok yoğun olarak çarpıntı, titreme, nefes darlığı, baş dönmesi, ölecekmiş ya da kontrolünü kaybedecekmiş korkusu yaşıyorsa bu durum psikiyatrik bir rahatsızlık olan ‘panik bozukluğu’na işaret eder. Kişi kalp krizi ya da beyin kanaması geçireceği, felç olacağı , aklını kaybedeceği , korkusuyla sık sık acil servislere başvurur, tetkikler yaptırır. Aynı korkuyla yalnız kalmaktan, kalabalık yerlere Panik bozukluğun, belli bir oranda, uzun süreli ‘psiko-sosyal stres’ sonrasında ortaya çıktığı bilinmektedir. Panik hastalığında beyin kimyası bozulur. Bioelektrisel beyin haritalaması ile beynin stresli ve dezorganize alanlarını belirleyebilmekteyiz.

Panik-Agorafobi Ölçeği

 · Geçen hafta içinde bir panik atağım oldu.

 · Panik atağım şiddetliydi.

 · Panik atağım 1-10 dakika sürdü.

 · Panik atağım çoğu zaman aniden gelişir.

 · Panik atağım olacak düşüncesi ile bazı durumlardan kaçınıyorum. (Uçak, metro, trafik, araba, tünel, vapur, tiyatro, sinema, cami, çarşı-pazar, alış-veriş, kuyrukta beklemek, toplantı kalabalık, lokanta asansör, geniş cadde yüksek yer, uzak yer.

 · Çoğu zaman yanımda birisi olsun istiyorum.

 · Panik atak tekrar geçirmekten korkuyorum.

 · Korkudan korkar hale geldim.

 · Panik atağım aile ilişkilerimi etkilemeye başladı.

 · Panik atağım sosyal yaşantımda bozulmaya yol açtı.

  İş· ve evdeki sorumlulukları yerine getirmeyi etkilemeye başladı.

 · Geçen hafta içinde kalp krizi, fenalık, baygınlık, beyin kanaması, felç, ölüm endişesi yaşadım.

 · Doktorunuzun hastalığın ruhsal-sinirsel olduğunu söylediğinde onun yanlış düşündüğüne inandığınız oldu mu?

Bu sorulardan en az üçüne ‘Evet’ diyorsanız psikiyatrik yardım alınız.

kaynak: akşam

Kalbiniz hızla çarpıyor, ağzınız kuruyor mu?

Yazar admin | 23.04.2008 | Kategori Kalbiniz hızla çarpıyor ağzınız kuruyor mu?

Toplumun büyük bir kesimini pençesine alan panik atak hastalığı çoğu kez kişiyi çıldırma noktasına kadar getirebiliyor. NP İstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi’nde her cumartesi gerçekleşen ücretsiz bilgilendirme toplantılarında bu kez panik atak ele alındı. İşte tüm yönleriyle panik atak hakkında bilmek istediğiniz her şey.Eyvah kalp krizi geçiriyorum.

Kalbim ağzımdan çıkacak. Boğuluyorum. Nefesim kesiliyor. Göğsümü bir yumruk tıkadı. Dengemi kaybediyorum. Bayılacağım. Beyin kanaması geçiriyorum.Yer ayağımın altından kayıyor. Aklımı kaçırıyorum.” Bu tür yakınmaları hemen hepimiz ya duymuş ya da yaşamışızdır. Bu tür yakınmaların genellikle panik atak belirtisi olduğunu söylüyor uzmanlar.

NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi Prof.Dr. Nevzat Tarhan’ın yönetiminde uzman hekim ve psikologlardan oluşan bir uzman ekip ile çalışıyor. Her hafta cumartesi günleri hastane binası konferans salonunda gerçekleşen ücretsiz bilgilendirme toplantıları kapsamında bu hafta “Panik Atak” konusu ele alındı.

NASIL BİR HASTALIK?

Konuyla ilgili bilgi aldığımız NPİSTANBUL Hastanesi Başhekimi Doç.Dr. Ahmet Şengül; panik atak hastalığının “baş dönmesi, dengesizlik, çarpıntı, terleme, titreme, boğulma ya da nefes alamama hissi, göğüste ağrı veya rahatsızlık, bulantı veya karında rahatsızlık gibi bedensel duyumların olağan dışı yoğunlukta hissedildiği, beraberinde kontrolünü kaybetme ya da delirme korkusu, ölüm korkusu ile karakterize bir süreç” olduğunu belirtti. Şengül atakların görünür bir neden yokken, aniden başladığını ve genellikle hızlı bir şekilde, 10 dakika veya daha kısa bir sürede en şiddetli noktaya ulaştığına dikkat çekti.

PANİK ATAK NE SIKLIKTA GELİR?

Psikiyatri uzmanı Dr. Semra Kaya Baripoğlu da, “Panik atakların değişik sıklık ve şiddette görüldüğünü” belirtti. Bazı kişilerde aylarca bazı kişilerde günde ya da haftada bir ya da birden fazla atak görülebildiğini anlatan Baripoğlu, “Bazıları ise haftalar hatta aylar boyunca atak geçirmeyebilir” dedi.

PANİK ATAK NÖBET BELİRTİLERİ

Uzmanlar panik bozukluk bir hastalık iken panik nöbetin pek çok hastalıkta görülebilen bir durum olduğuna dikkat çekiyor. Panik nöbette de benzer belirtilerin ortaya çıktığını, ancak gerçek bir tehlikenin olmadığını söylüyorlar. Bir çeşit “yanlış alarm reaksiyonu” olarak tanımlanabilecek olan panik nöbetin belirtileri şunlar:

1.Çarpıntı: nabız dakikada 100′den fazladır.
2.Nefes darlığı, aşırı soluk alıp verme
3.Göğüs ağrısı, sıkışma hissi
4.Ağız kuruluğu
5.Terleme, titreme, üşüme veya ateş basması
6.Bulantı, karın ağrısı
7.Kollarda ve bacaklarda uyuşma veya karıncalanma
8.Kas gerginliği
9.Baş dönmesi
10.Bayılacak gibi olma
11.İdrar yapma veya dışkılama isteğinde artma
12.Ruhsal belirtiler
13.Benliğine yabancılaşma
14. Düşüncelerini toparlayamama veya konuşamama
15.Korkular:
16.Felç geçirme veya bayılma
17.Ölüm
18.Delirme veya kontrolünü kaybetme
19.Kalp krizi geçirme

İŞTE KRİZ ANI

Panik atak kişiyi nasıl etkiler? Dr. Semra Kaya Baripoğlu panik atak sırasında kişinin hangi duygulara kapıldığını şu şekilde sıraladı:

Eyvah kalp krizi geçiriyorum.
Kalbim ağzımdan çıkacak.
Boğuluyorum.
Nefesim kesiliyor.
Göğsümü bir yumruk tıkadı.
Dengemi kaybediyorum n Bayılacağım.
Beyin kanaması geçiriyorum.
Yer ayağımın altından kayıyor.
Aklımı kaçırıyorum.
Çıldırıyorum.
Kontrolümü kaybediyorum.
Yüz felci geçiriyorum.
Kollarım benim değil gibi.
Bacaklarım kopmuş gibi.
Dizlerimin bağı çözüldü.
Tüm vücudum yanıyor, biber sürülmüş gibi.

EŞLİK EDEN UNSURLAR

1.Tehlike beklentisi
2.Sonunun geldiği düşüncesi
3.Bulunduğu ortamdan kaçma isteği (kaçınma davranışı; “yardım alamazsam, hastaneye yetişemezsem” düşüncesi ile evde yalnız kalamaz, yalnız sokağa çıkamaz, toplu taşıma araçlarına binemez, kalabalık ortamlara giremez, asansörü kullanamaz, toplumsal ve mesleki etkinliklere katılamaz.)
4.Tekrar panik atak geçirme kaygısı (beklenti kaygısı)
5.Alkol ve madde bağımlılığı
6.Depresyon sıklığının artması

kaynak:bugün

Panik Atağının Belirtileri Nelerdir?

Yazar admin | 23.04.2008 | Kategori Panik Atağının Belirtileri Nelerdir?

-Göğüs ağrısı yada göğüste sıkışma
-Çarpıntı, kalbin kuvvetli yada hızlı vurması
-Terleme
-Nefes darlığı yada boğulur gibi olma
-Soluğun kesilmesi
-Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecek yada bayılacak gibi olma
-Uyuşma yada karıncalanma
-Üşüme, ürperme yada ateş basması
-Bulantı yada karın ağrısı
-Titreme yada sarsılma
-Kendini yada çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme
-Kontrolünü kaybetme yada çıldırma korkusu
-Ölüm korkusu
Bir panik atağında bu belirtilerden en az 4 yada daha fazlası bulunur.
Dörtten daha az belirtinin görüldüğü ataklara ise kısıtlı panik atağı adı verilir.